Die SoPB ist eine körper- und prozessorientierte Methode, die Menschen in ihren Selbstheilungs- und Entwicklungsprozessen unterstützt.

 Zum Selbsterfahrungskurs in SoPB sind alle* Menschen eingeladen.
Und zwar auch, wenn du nicht die Fortbildung machen willst, bist du eingeladen teilzunehmen. 

Als Vorbereitung für die Fortbildung ist entweder dieser Kurs oder aber der Kurs für Paare und/oder 2 Menschen obligat. 

Im geschützen Raum wirst du die SoPB in der Gruppe kennenlernen. 

Im eigenen "Spürtempo" werden wir "erste Berührungskontakte" eventuell schon noch ohne Berührung wahrnehmen, sicher aber in der Berührung "Gewebe lesen" lernen.

In "Spürpausen" lernen wir eigene "Grenzen und/oder Schwellen" wahrnehmen, sie voneinander zu unterscheiden und wie wir das dann in Kontakt bringen. 

Sicher werden wir immer wieder "Gewebe neu beseelen", also eigene "Essenz fluten" oder die andere dabei unterstützen, indem wir "Essenz einsinken" lassen. 

Silvia & Manfred

(als Paar in der Gruppe für alle* Menschen):

"Der Selbsterfahrungskurs in der Somaprozess-Begleitung mit Tatjana und Detlef, und Bettina in der Assistenz, war für uns als Paar eine äußerst intensive und bereichernde Erfahrung. In einem achtsamen, verlangsamten und sehr geschützten Rahmen konnten wir uns auf unsere inneren Prozesse einlassen. In den feinsinnigen Übungen konnten wir in langsamer Annäherung die eigenen Bedürfnisse und Grenzen und die des Gegenübers auf eine feinsinnige Weise erforschen und in Einklang bringen.Es zeigten sich tiefe neue Zugänge zu unserem eigenen inneren Erleben.

Besonders wertvoll war für uns die einfühlsame und klare Begleitung während des gesamten Wochenendes durch Tatjana, Detlef und Bettina. Die Übungen waren praxisnah und haben uns geholfen, Körperwahrnehmung und innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen.

Neben den Übungen im geschützten Gruppenraum, war auch die Übungen zum Transfer in den Alltag sehr inspirierend. Besonders schön war, dass Detlef in der Outdoor-Übung „seine“ Herde als Hirte in Distanz und Nähe begleitet hat!

Die Begegnungen mit den anderen Teilnehmenden waren von großer Offenheit und Wärme geprägt und für uns sehr stärkend und bereichernd. Wir nehmen aus diesem Kurs viele wertvolle Impulse für unseren persönlichen Weg mit und können ihn aus tiefstem Herzen empfehlen."

Alle Sitzungen, Beratungen, Begleitungen und Kurse sind kein Ersatz für eventuell nötige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.